沿階草（Sagina subulata）的種植密度主要取決于你希望盡快覆蓋土壤還是愿意等待它們自然生長。如果你希望盡快覆蓋地面，每平方米種植大約15-20株是比較合適的。這樣可以在較短的時間內形成連續的覆蓋層。

如果你愿意等待更長的時間讓沿階草自然擴展，你可以選擇較低的種植密度，例如每平方米種植5-10株。這種方式需要更少的初始投資，但可能需要更長的時間來形成完全覆蓋的草坪。

以上都只是一般的建議，實際的種植密度可能需要根據你的具體情況和需求進行調整。在開始種植之前，最好向當地的園藝專家或者種子供應商咨詢，以獲得最適合你的種植策略。